4 grands bienfaits de la vitamine B9 sur les cheveux

La vitamine B9 est un trésor pour vos cheveux.

Les vitamines du groupe B sont essentielles à la santé du cheveu. Une partie d’entre elles n’est pas stockée par l’organisme : il est donc nécessaire de fournir une dose quotidienne à notre corps, du moins, si vous souhaitez pouvoir vous vanter de cheveux en bonne santé !

En quoi une dose de B9 est essentielle à une chevelure de rêve ? Découvrez avec nous les 4 plus grands bienfaits de la vitamine B9 sur les cheveux.

Bienfaits de la vitamine B9 sur les cheveux : stimuler la pousse des cheveux

La vitamine B9 naturelle contient des folates, tandis que « l’artificielle », elle, est remplie d’acides foliques. En pratique, qu’est-ce que cela change ? Pas grand-chose, voire rien du tout.

Les folates (ou acides foliques) favorisent le renouvellement des cellules du cheveu strong, des ongles, et de la peau. Ils stimulent donc naturellement leur pousse, tout en les renforçant suffisamment pour assurer une pousse saine.

Consommer de la vitamine B9 au quotidien, peu importe sa forme, augmente vos chances de voir une belle et longue chevelure entourer votre joli minois.

Réparer le cheveu en profondeur et lutter contre leur chute

Les bienfaits de l’acide folique ne s’arrête pas là ! En effet, le renouvellement des cellules des phanères (le mot scientifique pour cheveux, ongles et peau) répare le cheveu en profondeur.

Plus forte dès la racine, votre chevelure aura nettement moins de chances de s’affaiblir, pour ensuite se casser ou pire : tomber.

La vitamine B9 est conseillée pour lutter contre la perte des cheveux. Il est quasiment impossible d’actionner une action en profondeur contre l’alopécie totale ou partielle, et les solutions se limitent souvent à traiter le fond, sans la forme.

Avec cette vitamine, vous dites adieu à la chute des cheveux dès le départ ! N’est-ce pas magnifique ?

Augmenter la densité de votre chevelure

Le folicule pileux, ça vous dit quelque chose ? C’est la base même de votre cheveu. Il se cache à 4 mm en profondeur sous la peau du cuir chevelu, et contient votre cheveu avant même sa pousse.

Autrement dit, c’est la racine du cheveu. À l’intérieur, on retrouve le bulbe pilaire.

Et devinez quoi ? La vitamine B9 agit positivement sur le folicule, et donc sur le bulbe pilaire.

Renforcées et stimulées à la racine, de nouvelles pousses auront tendance à voir le jour, plus fortes et moins éparses.

Rien de mieux pour augmenter le volume et la densité de votre chevelure !

Bienfaits de la vitamine B9 sur les cheveux : Oxygéner le cuir chevelu

Le plus grand bienfait de la vitamine B9 ? Sa capacité à oxygéner le cuir chevelu.

Les acides foliques favorisent la production de globules rouges, eux-mêmes chargés de l’oxygénation du corps dans son ensemble. En consommant de la vitamine B9, vous vous oxygéner de l’intérieur.

Votre cuir chevelu n’est pas en reste ! Une meilleure oxygénation l’assainit. Et que ferait-on sans un cuir chevelu sain et en bonne santé ? Essayez de planter des graines dans un terreau de mauvaise qualité : vous comprendrez vite !

Et vous, à quand la chevelure rêvée ?